Ощущение кома в горле обычно проходит довольно быстро, но бывают ситуации, когда неприятное чувство беспокоит человека постоянно.
                     Почему появляется
Для кого-то ком в горле — это жжение и першение, для других — неприятные ощущения в области шеи или чувство сдавления. Важно оценить, как часто такое случается. Возможно, ком в горле стал следствием переживаний, сильного стресса или даже приема пищи. В любом случае игнорировать не стоит, так как появление ощущения может указывать на ряд болезней.
Стресс
Наиболее частая причина кома в горле — стресс. Ускорение ритма современной жизни приводит к повышению физической и эмоциональной нагрузки, вследствие этого нарастает чувство тревоги, беспокойства, переживания и напряжения. В ответ на негативные эмоции наша нервная система запускает механизмы, которые влияют на работу глотки, провоцируя развитие симптомов кома в горле, покашливания, удушья. Часто явление проходит после коррекции образа жизни и полноценного отдыха и сна. При длительном периоде воздействия стресса на организм может понадобиться помощь невролога.
                      Проблемы с ЖКТ
Еще одной причиной развития подобного дефекта врачи называют желудочно-кишечные заболевания. Одной из самых распространённых болезней является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Обратите внимание на связь появления кома в горле с приемом пищи, а также боли или неприятные ощущения при глотании пищи, изжогу, отрыжку, горечь во рту. Такое может происходить на фоне ряда нюансов:
злоупотребление жирной, жареной пищей, газировками, быстрый, обильный прием пищи;
гиперсекреции желудочного секрета;
приема некоторых лекарственных препаратов;
курения;
приема алкогольных напитков.
                  К какому врачу идти?
Необходима консультация гастроэнтеролога. Наряду с лечением, назначенным специалистом, а также для предотвращения развития данного заболевания важно помнить о необходимости изменения образа жизни. Для этого важно после приема пищи избегать наклонов и горизонтального положения тела (в течение 1,5-2 часов), не носить тесную одежду (тугие пояса, корсеты), избегать подъёма тяжестей, отказаться от приема алкоголя и курения. Следите за тем, чтобы прием пищи был сбалансированным, с низким содержанием жирного и жареного. Пища не должна быть острой, слишком горячей. Следует избегать и приема лекарственных препаратов без рекомендации врача.
Довольно часто появлением кома в горле сопровождаются некоторые респираторные заболевания, такие как фарингиты (воспаление слизистой оболочки задней стенки глотки), ларингиты (воспаление слизистой оболочки гортани и голосовых связок), тонзиллит или ангина (воспалительный процесс в небных миндалинах), острые вирусные инфекции. Данные симптомы вызываются попаданием вирусов или бактерий в слизистую дыхательных путей.
Важно рассмотреть развитие ощущения кома в горле при эндокринных заболеваниях. Наиболее частая причина появления кома в горле в этом случае связана с заболеваниями щитовидной железы. Характерной особенностью такого процесса является появление кома в нижней части шеи. В основе развития данного симптома может лежать как изменение гормонального фона, так и структурное изменение щитовидной железы. Наряду с ощущением кома в горле могут появиться такие симптомы, как:
слабость;
быстрая утомляемость;
снижение работоспособности;
сонливость;
охриплость голоса;
отечность;
сухость кожных покровов;
выпадение волос;
депрессивное состояние;
неустойчивость настроения.
Если данные жалобы беспокоят длительное время и не проходят после полноценного отдыха, следует обратиться к эндокринологу.
После проведения пальпации в области щитовидной железы и выявления изменений понадобится прохождение УЗИ щитовидной железы, а также исследование гормонального фона. При выявлении узлового образования больших размеров может потребоваться исследование содержимого узла для исключения злокачественности данного процесса. Только после комплексного обследования и уточнения диагноза будет назначено лечение.
                 Профилактика проблемы
Важны: здоровый сон, правильное питание с большим содержанием фруктов и овощей. Регулярные занятия физической активностью, например прогулки не менее 30-40 минут в день, помогут укрепить ваш иммунитет.
В России практически все регионы имеют дефицит йода в почве, что провоцирует риск развития заболевания щитовидной железы. Для профилактики необходимо помнить о потреблении йода с продуктами, такими как морепродукты, морская капуста, яйца, особенно желтки, молочные продукты и йодированная соль. Рекомендуемая физиологическая норма соли — до 5 г в сутки, в ней как раз содержится суточная норма потребления йода (от 150 до 200 мкг.)
Ком в горле не является специфическим симптомом, указывающим на определенное заболевание, поэтому при длительном периоде неприятных ощущений в области шеи необходимы диагностика и выявление причины. Своевременное обращение к специалисту поможет вовремя начать лечение и избежать проблем со здоровьем.